Ho avuto modo di imparare sulla mia pelle che il cibo (quello vero e vivo!) non è un cumulo di calorie e nutrienti da calcolare, ma è un potente alleato per vivere intensamente e in salute. È fondamentale restituire dignità all'alimentazione e riconoscere la sua importanza per nutrire corpo e anima.

Per questo ho maturato nel tempo, grazie all'esperienza e al lavoro su di me, un approccio gentile e non prescrittivo che attinge con sguardo ampio a diverse tecniche e tematiche per il tuo benessere.